Rückbildungsgymnastik

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt ist es an der Zeit Bauch, Beckenboden und Rücken, sowie den gesamten muskulären Halteapparat zu straffen. Gezielte Übungen, aber auch Massagen und Entspannung gehören zu den Übungseinheiten.

Der Stundenumfang beträgt 8x 75 Minuten.

Für die regulären Stunden bitte Stoppersocken und ein Badehandtuch mitbringen.

 

Dieser Kurs kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden.

Babys können im Bedarfsfall mitgebracht werden.

Gute Laune und Lust an Bewegung sind erwünscht.

 

Leitung: Annabel Benzler, Hebamme

Kosten: Bei Kassenzuzahlung Eigenanteil von 20€

Termine: Donnerstags von 18-19.15 Uhr

8x 75 Minuten

  • 15.03.-03.05.18
  • 07.06.-26.07.18
  • 04.10.-22.11.18

Anmeldung unter 01773445083, Mo-Fr 9-16 Uhr

Kontakt:

Hebammenpraxis Lucia

Buchenweg 49

47608 Geldern

Tel.: 02831 1325067

Fax.: 02831 9732582

E-mail: mail@hebammenpraxis-lucia.de

Termine

Montags bis Freitags nach Vereinbarung

Parken bei Kursen

Bitte parken Sie als Kursteilnehmer ausschließlich in den angrenzenden Seitenstraßen!