Frühestens 8 Wochen nach der Geburt ist es an der Zeit Bauch, Beckenboden und Rücken, sowie den gesamten muskulären Halteapparat zu straffen. Gezielte Übungen, aber auch Massagen und Entspannung gehören zu den Übungseinheiten.
Der Stundenumfang beträgt 8x 75 Minuten.
Für die regulären Stunden bitte Stoppersocken und ein Badehandtuch mitbringen.
Dieser Kurs kann mit der Krankenkasse abgerechnet werden.
Babys können im Bedarfsfall mitgebracht werden.
Gute Laune und Lust an Bewegung sind erwünscht.
Leitung: Annabel Benzler, Hebamme
Kosten: Bei Kassenzuzahlung Eigenanteil von 20€
Termine: Donnerstags von 18-19.15 Uhr
8x 75 Minuten
Anmeldung unter 01773445083, Mo-Fr 9-16 Uhr