Postnatales Training & Beckenbodengymnastik

Viele Frauen haben nach der Schwangerschaft und Geburt Schwierigkeiten ihre Beckenbodenmuskulatur wahrzunehmen oder anzusteuern. Damit diese wieder richtig im Alltag eingesetzt werden kann, liegt der Schwerpunkt im postnatalen Training darauf, den Beckenboden zu spüren und durch gezielte Übungen zu aktivieren. Außerdem wird der gesamte Körper durch Übungen der Kraftausdauer und Mobilität gekräftigt und wird wieder fit für den Alltag mit Baby!

 

 

Eine Kursreihe beinhaltet 8 Einheiten à 75 Minuten.

Gebühr: Kassenleistung, 20€ Eigenanteil.

Nächster Kursbeginn: 25. Januar 2023, 18:30 Uhr

Leitung: Maren Bald 

Anmeldung: in der Praxis unter 02831 1325067

Kontakt:

Hebammenpraxis Lucia

Buchenweg 49

47608 Geldern

Tel.: 02831 1325067

Fax.: 02831 9732582

E-mail: mail@hebammenpraxis-lucia.de

Termine

Montags bis Freitags nach Vereinbarung

Parken bei Kursen

Bitte parken Sie als Kursteilnehmer ausschließlich in den angrenzenden Seitenstraßen!