MamiFit-Outdoor-Kurs

Workout zusammen mit deinem Kind sportlich sein an der frischen Luft und gemeinsam mit anderen Müttern unter professioneller Anleitung wieder fit werden und das Wohlbefinden steigern. 

Die Veränderungen des Körpers (z.B. Beckenboden, Bauchmuskulatur) nach Schwangerschaft und Geburt werden dabei berücksichtigt, um „richtig“ zu trainieren und dem Körper nicht zu schaden.

Und das Ganze mit deinem Baby – das heißt keine Kosten für Babysitting und kein organisatorischer Aufwand. 

Treppen, Bänke, Geländer und Kinderwagen werden dabei zu Trainingsgeräten und sorgen für ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm in der Natur, das nicht nur frischgebackene Mütter in Form bringt.  

 

Leitung: Julia Kall

 

Termine: 

Montags um 9:30 Uhr, 8 Wochen Kurs - Winterpause.

 

Preise:

60€, kostenlose Probestunde

 

Anmeldung: http://www.mamifit-julia.de/kontakt/

Kontakt:

Hebammenpraxis Lucia

Buchenweg 49

47608 Geldern

Tel.: 02831 1325067

Fax.: 02831 9732582

E-mail: mail@hebammenpraxis-lucia.de

Termine

Montags bis Freitags nach Vereinbarung

Parken bei Kursen

Bitte parken Sie als Kursteilnehmer ausschließlich in den angrenzenden Seitenstraßen!